为什么我总是走进一个房间然后忘记我在做什么?©丹尼尔明亮

为什么我总是走进一个房间然后忘记我在做什么?

认知神经学家克里斯蒂安·贾勒特博士解释了我们的记忆是如何容易受到“门口效应”的影响。

不要害怕,你不是唯一一个有过这种令人不安经历的人。

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自2006年以来,印第安纳州圣母大学的心理学家们一直在研究所谓的“门口效应”。在一项研究中,他们使用虚拟现实装置显示,一旦志愿者穿过门口进入另一个房间,他们对房间里物品的记忆就会减少。

研究人员提出了一个由三部分组成的解释:我们的记忆分为几段;我们发现回忆早期情节中的信息更困难;而且,关键的是,当我们走过一扇门时,它创造了一个新的情节或“事件边界”(从而使我们更难回忆起储存在前一个记忆情节中的目的)。

这些结果表明,门口对我们大脑的影响几乎是不可思议的。然而,昆士兰大学(University of Queensland)的一个研究小组今年描绘了一幅更为微妙的图景。他们发现,通过连接相同房间的门,大部分不会影响记忆——可能是因为没有足够的变化的环境来创建一个重要的事件边界。只有当研究人员用同时进行的次要任务分散志愿者的注意力时,相同房间之间的门廊才会影响记忆。

昆士兰研究小组表示,这与日常经验相一致,因为当我们分心的时候,我们的思想在其他事情上,我们倾向于到达一个房间,忘记我们来这里是为了什么。它还表明,当环境发生显著变化时,门口效应更有可能发生——例如,如果你离开客厅去花园。

新的研究结果也指向了一个潜在的治疗方法——当你出差经过一个门口时,试着专注于你的目的(如果做不到,你可以在手背上做个记录)。

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提问人:艾玛·埃尔德里奇,温布尔登

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