为什么随着年龄的增长,时间似乎过得更快?©盖蒂图片社

在中年时保持社交活跃有助于防止痴呆

在整个中年时期保持社会联系有助于降低患此病的风险。

目前,英国约有85万人患有痴呆症,阿尔茨海默氏症协会(Alzheimer 's Society)估计,到2051年,这一数字可能会飙升至200多万。伦敦大学学院(University College London)的一项研究表明,目前还没有治愈方法,但在整个中年时期保持社会联系可能有助于降低患老年痴呆症的风险。

广告

该团队分析了1985年至2013年期间收集的有关他们与朋友和亲戚联系频率的数据。然后,他们检查了这些患者截至2017年的电子健康记录,以确定是否患有痴呆症。

阅读更多关于痴呆症的信息:

他们发现,那些在60岁时几乎每天都去看望朋友和亲戚的人,比那些每隔几个月才去看望一两个朋友的人,患痴呆症的几率要低12%。

他们发现,在50岁和70岁的人群中,社交程度也有类似的影响,但影响不那么强烈,他们随后患上了痴呆症。

“社会参与锻炼的人的认知技能,如记忆和语言,这可能会帮助他们发展认知储备——虽然不能阻止他们的大脑变化,认知储备可以帮助人们更好地应对时代的影响,推迟老年痴呆症的症状,”吉尔利文斯顿教授说。“多和朋友在一起也有利于心理健康,而且可能与身体活跃有关,这两者都可以降低患痴呆症的风险。”


广告

关注科学推特脸谱网InstagramFlipboard