如果在一场大型比赛之前，你可以选择，无论你获得第三名还是第二名，你都会选择第二名，对吧?
当然——然而，上世纪90年代中期的一项研究发现，该研究基于对运动员在巴塞罗那奥运会上情绪表现的分析铜牌获得者比银牌获得者表现出更多的积极情绪(金牌获得者最幸福)。
最流行的解释是，银牌获得者会进行一种特定形式的“反事实思维”——也就是说，他们后悔错过了如果他们再努力一点的话，可能会发生的事情。
相比之下，排在第三位的人则比较低，他们为自己最终获得了奖牌而感到宽慰。后来在2012年伦敦奥运会上进行的研究似乎支持了这一解释——在金牌和铜牌获得者中，他们的表现越好，看起来就越快乐．
但第二名的情况并非如此，这可能是因为他们的表现越好，对没有获胜的遗憾就越大。
最近，一项关于里约热内卢奥运会运动员的研究发现银牌和铜牌获得者在快乐表现上的差异可以忽略不计，但对他们赛后采访的分析证实，获得第二名确实很糟糕——银牌得主谈论的更多的是可能会发生的事情。
简而言之，如果你发现自己在第二名的位置很痛苦，试着借鉴铜牌获得者的做法，并为自己的表现感到感激!
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作者
克里斯蒂安·贾勒特博士是认知神经学家、科学作家和作家。他是《赛姬》的副主编，《赛姬》是《永恒》的姊妹杂志，通过心理学、哲学和艺术来阐明人类的状况。Jarrett还创建了英国心理学会的研究文摘博客，并且是该学会杂志《心理学家》的第一位专职记者。他是《大脑的伟大神话》和《成为你想要的人:开启人格改变的科学》的作者。
